カテゴリー: 職場のトラブル・対処法

「日曜日、時計の針が夜の22時を回るころ、なんとも言えない重い憂鬱さに襲われる」 「毎日必死に目標を達成してい…

「毎朝、会社を思い浮かべるだけで動悸や吐き気がする」 「理由もないのに突然、涙が止まらなくなる」 「今の職場か…

「朝、上司が不機嫌そうにデスクに座っているだけで胃が痛くなる……」 「何度言っても自発的に動かない部下に、もう…

「仕事で大失敗してしまった。周りの目が怖くて、明日会社に行きたくない……」 「なんであんな簡単なミスをしたんだ…

「毎日同じ時間に満員電車に乗り、PCの画面に向かっているけれど、ふと『自分は一体、何のために働いているんだろう…

毎日の仕事で、「なぜか息苦しい」「常に上司や同僚から評価・監視されている気がして疲れる……」と感じていませんか…

「毎日タスクに追われて、タイムパフォーマンス（タイパ）ばかり気にしているのに、なぜか心が満たされない……」 「…

「毎日忙しく働いているのに、なぜか虚無感に襲われる」 「上司の『やってる感』のための仕事に付き合わされ、自分の…

日本の多くの職場には、いまだに「残業＝美徳」とする同調圧力が残っており、定時で帰ることに後ろめたさ（罪悪感）を…

職場における「不機嫌ハラスメント（フキハラ）」とは、自身の不機嫌な態度や口調、非言語的なサイン（ため息、威圧的…